Encuentra tu equilibrio con yoga al aire libre, con Find Your Balance Gran Canaria

Yoga y pilates para cuidar cuerpo y mente en entornos naturales

Find Your Balance Gran Canaria nace del deseo de ofrecer clases donde el bienestar va más allá del ejercicio físico. Aquí el movimiento es seguro, consciente y adaptado a cada persona, integrando respiración, atención plena y disfrute del entorno. Las sesiones se realizan en espacios abiertos de Maspalomas y alrededores, favoreciendo una conexión profunda con la naturaleza y contigo mismo.

Cada clase está pensada para ayudarte a ganar confianza en tu cuerpo, reducir tensiones y mejorar tu equilibrio físico y mental, tanto si te estás iniciando como si ya tienes experiencia.

Clases de yoga y pilates en conexión con la naturaleza

Descubre las diferentes disciplinas que se imparten en Find Your Balance Gran Canaria. Todas las clases comparten un enfoque común: atención personalizada, movimiento seguro y bienestar integral, ya sea en tierra, en el agua o en el aire.

Yoga al aire libre

Clases en parques y cerca del mar para mejorar equilibrio, movilidad y calma mental.

Pilates en el parque

Fortalecimiento del core y mejora postural con atención especial a la rehabilitación.

SUP Yoga

Yoga sobre el agua para trabajar equilibrio, concentración y relajación profunda.

Yoga aéreo

Movimiento con hamaca para liberar la columna y explorar nuevas sensaciones corporales.

Horarios flexibles y organización cercana

Movimiento seguro

Ejercicios adaptados a cada nivel, orientados a un movimiento consciente, progresivo y sin riesgo, priorizando la seguridad y la confianza corporal.

Atención personalizada

Grupos reducidos que permiten un acompañamiento cercano, con atención individual y seguimiento continuo de cada persona.

Entorno natural

Clases al aire libre en Maspalomas y alrededores, aprovechando los beneficios del contacto con la naturaleza para una experiencia más agradable.

Bienestar integral

Trabajo global que integra cuerpo, mente y respiración para favorecer el equilibrio y el bienestar general.

Una práctica pensada para cuidarte

Clases privadas

Sesiones individuales diseñadas a medida, adaptadas a tus necesidades, nivel y objetivos personales. Permiten un trabajo más específico, un seguimiento cercano y un ritmo totalmente ajustado a ti.

Yoga online

Clases accesibles en formato online a través de mi canal de YouTube. Una opción flexible para practicar yoga desde casa, a tu ritmo y sin horarios, manteniendo una práctica constante.

Clases gratuitas y recursos

Accede a sesiones gratuitas de yoga en el canal de YouTube y descubre el enfoque de Find Your Balance Gran Canaria antes de venir a una clase presencial.

Vive el yoga en los paisajes de Gran Canaria

Inspiración, bienestar y movimiento consciente

En el blog de Find Your Balance Gran Canaria comparto reflexiones, consejos y pequeñas inspiraciones sobre yoga, pilates y bienestar. Un espacio para aprender, cuidarte y profundizar en el movimiento consciente dentro y fuera de la esterilla.

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Da el primer paso hacia tu bienestar

Si te apetece empezar a cuidarte, moverte con conciencia y formar parte de una comunidad cercana, escríbeme y hablamos. Juntas encontraremos la opción que mejor encaje contigo.