El yoga y el pilates forman parte de mi vida desde hace más de 15 años. Durante este tiempo, el movimiento ha sido para mí una herramienta de bienestar, conexión y autoconocimiento.
Un punto de inflexión llegó tras una rotura del ligamento cruzado, que me llevó a vivir un largo proceso de rehabilitación. Esa experiencia cambió por completo mi forma de entender el cuerpo y la práctica.
Lo que aprendí en ese proceso:
Find Your Balance Gran Canaria nace del deseo de compartir no solo formación profesional, sino también experiencia personal. El proyecto surge con la intención de ayudar a otras personas a encontrar equilibrio, libertad de movimiento y bienestar mental, ya sea en tierra, en el agua o en el aire.
Las clases se desarrollan desde una actitud positiva, curiosa y cercana, donde el movimiento no se vive como una exigencia, sino como una oportunidad para cuidarse y disfrutar.
Si sientes que necesitas moverte con más calma, cuidarte desde dentro o recuperar confianza en tu cuerpo, estaré encantada de acompañarte en ese proceso. Escríbeme y hablamos sobre qué tipo de práctica puede encajar mejor contigo.